6,40 €

inkl. 7 % MwSt exkl. Versandkosten

ISBN:978-83-7758-133-9

Vollstaendige Artikelbeschreibung:

Christina Brown - Szybka i prosta joga - Kategorie: Ratgeber
Erscheinungsjahr: 2012
Verlag: Muza S.A.
ISBN: 978-83-7758-133-9
Gewicht: 270 Gramm, Format: 14x17 cm,Seiten: 124, Einband: oprawa broszurowa

Beschreibung:
W książce przedstawiono kilkadziesiąt 5-minutowych ćwiczeń jogi, które bez wcześniejszych przygotowań można w każdej chwili i miejscu włączyć do codziennego życia, by ograniczyć stres, poprawić nastrój i dodać sobie energii.
- Proste, przedstawione krok po kroku ćwiczenia dla osób w każdym wieku, kondycji fizycznej i prowadzących różny tryb życia
- Asany, które można wykonać wszędzie - w parku, przy biurku, w samolocie lub w łóżku tuż przed zaśnięciem

Beilage: -